學(xué)習(xí)一定是一門(mén)技術(shù)活，盲目學(xué)肯定不行!最近比較流行的就是衡水中學(xué)循環(huán)式學(xué)習(xí)。大家知道什么是衡水中學(xué)循環(huán)式學(xué)習(xí)嗎?日清、周結(jié)、月結(jié)是什么?為方便各位學(xué)生了解，小編老師為大家整理了 衡水中學(xué)循環(huán)式學(xué)習(xí)法介紹，大家了解一下!

　　衡水中學(xué)循環(huán)式學(xué)習(xí)法

　　日清，就是當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)當(dāng)天完成，做到“三不”——“不等”、“不靠”、“不拖”，嚴(yán)格按教學(xué)進(jìn)度復(fù)習(xí)。

　　周結(jié)，就是利用周末時(shí)間，把一周內(nèi)復(fù)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行系統(tǒng)的歸類(lèi)整理，形成知識(shí)體系;把典型習(xí)題分類(lèi)整理，力求做到觸類(lèi)旁通，舉一反三。同時(shí)，也要把一周來(lái)落下的學(xué)習(xí)任務(wù)補(bǔ)上。

　　月結(jié)，就是對(duì)自己每月學(xué)習(xí)情況的總結(jié)和反思。

　　“艾賓浩斯遺忘曲線”告訴我們：遺忘的發(fā)展規(guī)律是先快后慢，24小時(shí)內(nèi)復(fù)習(xí)所學(xué)的知識(shí)容易記牢，8小時(shí)之內(nèi)及時(shí)復(fù)習(xí)效果最佳。

　　心理學(xué)家也分析，一個(gè)英語(yǔ)單詞只有在大腦里停留7-12次才能被記住，所以知識(shí)不要希望背誦一次就能記住，只有充分利用各種可能的時(shí)間重復(fù)復(fù)習(xí)，才能達(dá)到真正的記憶。

　　現(xiàn)代教育論認(rèn)為，方法來(lái)自對(duì)學(xué)習(xí)行為過(guò)程的不斷總結(jié)，不會(huì)總結(jié)和不會(huì)做計(jì)劃都是不會(huì)學(xué)習(xí)的表現(xiàn)，總結(jié)的過(guò)程本身就是完善的過(guò)程，是提高的過(guò)程。

　　學(xué)習(xí)需要總結(jié)，需要反思，在總結(jié)中完善，在反思中提高。

　　利用好15分鐘

　　每天三個(gè)時(shí)段，分別拿出至少十五分鐘的時(shí)間及時(shí)復(fù)習(xí)。

　　早上用15分鐘的時(shí)間翻看教材，強(qiáng)化復(fù)習(xí)前一天學(xué)習(xí)的內(nèi)容。不看書(shū)，僅通過(guò)想象就能夠回憶起來(lái)的知識(shí)，才是真正記憶牢固了的知識(shí)。

　　午休或者午飯后上課前利用15分鐘時(shí)間，復(fù)習(xí)完善上午學(xué)習(xí)的知識(shí)。

　　晚上6點(diǎn)到8點(diǎn)是大腦記憶的高潮期，在這個(gè)時(shí)間段把當(dāng)天各科的學(xué)習(xí)任務(wù)和學(xué)習(xí)內(nèi)容梳理一遍，看還有哪些學(xué)習(xí)任務(wù)沒(méi)有完成，趕緊利用睡前時(shí)間補(bǔ)上。

　　睡前合上書(shū)，回憶一天所復(fù)習(xí)的基本知識(shí)內(nèi)容的重點(diǎn)、難點(diǎn)，回顧與之相關(guān)的典型例題、習(xí)題，增強(qiáng)記憶效果。

　　搞好學(xué)情周總結(jié)

　　建議同學(xué)們采取“知識(shí)強(qiáng)化記憶”的方法：看著課本目錄回憶基本知識(shí)，確實(shí)想不起來(lái)的內(nèi)容可以翻看課本，重新記憶。確保當(dāng)周的任務(wù)當(dāng)周解決。

　　重視月考

　　進(jìn)入復(fù)習(xí)階段，大部分學(xué)校會(huì)一個(gè)月安排一次“月考”，檢測(cè)一個(gè)月的教學(xué)情況。因此，月考后，同學(xué)們要認(rèn)真總結(jié)和思考存在的問(wèn)題。

　　對(duì)一個(gè)月來(lái)的學(xué)習(xí)要進(jìn)行“查缺補(bǔ)漏”，屬于反思這一個(gè)月的學(xué)習(xí)情況，找出階段學(xué)習(xí)和考試技能方面知識(shí)沒(méi)有掌握牢固的，要制定計(jì)劃，再“回頭看”。

　　屬于考試技能技巧的要汲取教訓(xùn)，防止下一次重蹈覆轍?？荚嚰寄芗记傻呐囵B(yǎng)要從平時(shí)做起，而不能僅靠考前的幾次模擬考試訓(xùn)練。

　　善于總結(jié)

　　宏偉的建筑藍(lán)圖需要落實(shí)到一磚一瓦上，最終才能建起高樓大廈。你只有完成了每天每周的學(xué)習(xí)任務(wù)，你在一個(gè)月后一個(gè)學(xué)期后，才能不欠帳，才能勝利完成學(xué)習(xí)目標(biāo)。

　　善于學(xué)習(xí)的同學(xué)，請(qǐng)一定抽出時(shí)間日清周結(jié)，不留知識(shí)死角。一路走去，不留遺憾和缺漏。這樣，你才能始終扎實(shí)前進(jìn)，心情也會(huì)更加愉快，也才能不斷建立自信，鞏固自信，從而讓自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)始終良性運(yùn)轉(zhuǎn)。

　　同學(xué)們，高考是一把打開(kāi)大學(xué)之門(mén)的鑰匙，要以咬定青山之志，以飽滿的精神、激昂的斗志，以強(qiáng)烈的亮劍的精神、帶著拼殺的渴望，以時(shí)不我待、只爭(zhēng)朝夕的銳氣，跑步進(jìn)入高考。

　　以上便是小編老師為各位學(xué)生整理分享的有關(guān)衡水中學(xué)循環(huán)式學(xué)習(xí)法的相關(guān)介紹，大家了解一下!