進(jìn)入中考,學(xué)生們可能會(huì)出現(xiàn)一些不良的情緒,這一時(shí)期學(xué)生除了要進(jìn)行復(fù)習(xí),還應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行心態(tài)調(diào)整,增強(qiáng)信心,讓自己以積極的心態(tài)來面對(duì)中考!
一、調(diào)整心態(tài)
到了中考,前期的基礎(chǔ)已經(jīng)奠定好了,接下來的就是拼心態(tài)的問題。
我們知道,心態(tài)在很大程度上影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)和考試效果,心態(tài)了,狀態(tài)就好了,頭腦也會(huì)變得比較清醒。
此時(shí)總結(jié)回顧之前所學(xué)的內(nèi)容就會(huì)比較清楚客觀和,不會(huì)一團(tuán)亂麻,這是理清復(fù)習(xí)重點(diǎn)的關(guān)鍵。這樣才能有重點(diǎn)有針對(duì)性地進(jìn)行較后階段的總復(fù)習(xí)。
二、增強(qiáng)信心
這時(shí)候?qū)W生已經(jīng)對(duì)自己的學(xué)習(xí)成績水平和知識(shí)掌握程度有了基本的確定性,基本上也有了自己想要達(dá)到的實(shí)際目標(biāo)。
接下來,就是增強(qiáng)把握性。這個(gè)階段給自己信心很重要。有了信心,復(fù)習(xí)的所要達(dá)到的目標(biāo)會(huì)變得明確,達(dá)到目標(biāo)后,動(dòng)力也會(huì)變得更強(qiáng),效果就不一樣了。
記得此時(shí)的信心就是為了在考試時(shí)保住現(xiàn)在的復(fù)習(xí)果實(shí),所以,制定的復(fù)習(xí)目標(biāo)要恰當(dāng),不要過高或過低。
三、復(fù)習(xí)重點(diǎn)
時(shí)間已經(jīng)不多,基礎(chǔ)也已經(jīng)確定。這較后時(shí)期也以用來重點(diǎn)解決一些平時(shí)易錯(cuò)的題。把它們收集起來,分類攻克,穩(wěn)一些,不要焦躁和貪多,能攻一個(gè)是一個(gè)。要把它弄清楚了再來做下一題。
這是可以增加進(jìn)步的項(xiàng),但也要量力而行,時(shí)間多就多做些,時(shí)間不夠就少做點(diǎn)。重要的還是要增加好的心態(tài)。
較后再說一點(diǎn):
再忙也別忘了注意休息和鍛煉身體,增加作息和飲食規(guī)律,有了好身體和好狀態(tài),才能發(fā)揮出好成績。