中考在即，出現(xiàn)焦慮的除了學生還有家長，家長們也在找各種各樣的方法讓孩子能夠以較好的狀態(tài)來面對中考!!!本文，伊頓教育一對一輔導小編就為大家分享經驗豐富教師送給家長們的建議，希望能夠幫助到大家!!!

　　關注孩子的狀態(tài)而不點破

　　臨近中考，孩子的狀態(tài)比較緊張，情緒有可能出現(xiàn)波動。此時建議家長關注孩子的狀態(tài)，但是不要著急點破。

　　比如有的孩子臨考前焦慮，模擬考的時候會通宵復習等等，有些家長比較緊張，拉著孩子談心。其實有時候這種談心可能不會起到好效果。

　　較好的是有一個契機，然后再引導孩子正確處理情緒。

　　關心孩子生活，不要過多關注成績

　　說實話，距離中考還有三十多天，孩子成績基本定型，這時要做好的就是查漏補缺工作。如果此時過多關注孩子成績，反而會讓孩子更加緊張。

　　建議此時家長盡量多地關注孩子的生活，讓孩子感受家庭的溫暖，這樣學習上的壓力才能得到緩解。

　　不要營造過度緊張的家庭氛圍

　　有的家庭在孩子臨考前如臨大敵，晚上家庭成員集體禁聲，連走路都得踮著腳。這樣就太夸張了，反而會讓孩子更緊張。

　　建議如果平時家里比較熱鬧，就應當適當減少噪音。如果家庭平時在孩子寫作業(yè)的時候也就是家長在客廳看看報聊聊天，那么無需刻意禁聲，不要給孩子增加無形的壓力。