考試的沖刺階段父母怎樣陪伴孩子會(huì)更好?這一時(shí)期，學(xué)生可能會(huì)出現(xiàn)情緒焦躁，跟不上進(jìn)度等情況，這個(gè)時(shí)候就需要家長(zhǎng)來(lái)幫助孩子緩解壓力，這里為各位家長(zhǎng)簡(jiǎn)單的分享幾點(diǎn)。僅供參考!

　　第一件事是，學(xué)會(huì)聽(tīng)孩子說(shuō)。對(duì)待孩子地說(shuō)：不誤讀、不放大，孩子說(shuō)煩、說(shuō)不想學(xué)了、說(shuō)就這樣了，并非他真的會(huì)這樣，更等于他真的不想努力了，也許只是需要發(fā)泄、需要父母的理解。所以，這個(gè)時(shí)候，父母要做的就是傾聽(tīng)和陪伴，協(xié)助孩子恢復(fù)內(nèi)心的平靜。

　　第二件事是，管好自己的情緒。父母要注意，一是不要過(guò)度關(guān)注孩子的復(fù)習(xí)活動(dòng)，過(guò)多的“教育”嘮叨，把自己的壓力傳遞給孩子。二是不去控制孩子的情緒，高考復(fù)習(xí)階段，孩子因壓力大，可能不愿多說(shuō)話(huà)，很少有笑臉，父母不要因此就猜疑、就問(wèn)這問(wèn)那，甚至“勸說(shuō)”，要允許孩子有不高興，只要他在正常復(fù)習(xí)就行。

　　第三件事是，營(yíng)造寬松的家庭氛圍。不少父母因孩子要高考，電視不看了，話(huà)也不敢說(shuō)了，走路都不敢抬腳了，這種打亂生活節(jié)奏、過(guò)于寂靜的環(huán)境，不但不利于孩子的復(fù)習(xí)，相反會(huì)讓孩子感到不適應(yīng)、感到窒息。

　　第四件事是，做好后勤保障。盡量做些孩子平時(shí)合口的、營(yíng)養(yǎng)豐富的菜譜，如好的蛋白類(lèi)(魚(yú)、蝦、蛋、奶、豆制品等)、菌類(lèi)(黑木耳、蘑菇)、藻類(lèi)(海帶、紫菜等)、維生素類(lèi)(水果、蔬菜)等，不要過(guò)多地給孩子加吃大魚(yú)大肉，因?yàn)槭匙V的突然改變，會(huì)導(dǎo)致孩子會(huì)因胃腸不適而鬧肚子。同時(shí)，不要突然給孩子吃各類(lèi)高檔補(bǔ)品，這樣不僅會(huì)增加孩子的心理負(fù)擔(dān)，還可能因體內(nèi)代謝環(huán)境的突然改變引起不適。

　　第五件事是，傳遞正能量。父母在孩子面前要表現(xiàn)出淡定、樂(lè)觀的樣子，譬如，利用用餐的時(shí)間與孩子聊聊天，說(shuō)些些高興的事;當(dāng)孩子情緒低落時(shí)，多鼓勵(lì)少要求。父母的平常心態(tài)，會(huì)使孩子感到信任和放松，從而增強(qiáng)備考的自信。

　　第六件事是，適當(dāng)提醒孩子。復(fù)習(xí)策略方面，提醒孩子跟上學(xué)校的復(fù)習(xí)進(jìn)度，按照老師的要求復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)方法方面，提醒孩子注意文理交叉，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的效率。復(fù)習(xí)效果方面，提醒孩子不要跟著感覺(jué)走，不要因喜歡某科就“玩命”地學(xué)，因不喜歡某科就不學(xué)，注意復(fù)習(xí)，不漏掉、不放棄應(yīng)復(fù)習(xí)的內(nèi)容。