一年級(jí)的孩子一般都是6/7歲左右，老師經(jīng)常反映上課注意力不集中，所以經(jīng)常跟不上老師的思路，下課之后作業(yè)也無法按時(shí)完成，其實(shí)孩子在家也經(jīng)常注意力不集中，這是為什么呢?這個(gè)年紀(jì)的小孩都剛剛開始懂事，在學(xué)習(xí)上和生活習(xí)慣上都剛剛開始好好培養(yǎng)，注意力不集中也是正常的情況，這需要家長(zhǎng)和老師共同努力幫助孩子培養(yǎng)的行為習(xí)慣，本文為大家分析了孩子注意力不集中的原因，以及如何幫助孩子改變注意力不集中的情況，希望可以幫助各位家長(zhǎng)!

　　(1)對(duì)于注意力不能集中的原因，我們可以和孩子一起做一個(gè)簡(jiǎn)單的分析，大體上可以分為：由孩子的身心發(fā)現(xiàn)特點(diǎn)導(dǎo)致、環(huán)境的改變、學(xué)習(xí)的內(nèi)容和孩子實(shí)際年齡不相符、討厭老師、多動(dòng)癥等幾種形式。在這里我們不在一一贅述，而針對(duì)孩子注意力不能集中這一狀況，我們也可以采取的方法減緩這一狀況。

　　(2)在集中注意力訓(xùn)練的時(shí)候，我們采取的措施。

　　1、耐心等待。

　　孩子身心發(fā)展速度不一樣，在這個(gè)過程中，我們首先要做到遵循孩子注意力的發(fā)展規(guī)律，耐心等待。

　　2、做孩子活動(dòng)時(shí)無聲的陪伴者。

　　當(dāng)孩子在全身心的投入一項(xiàng)活動(dòng)時(shí)，我們能做的就是在孩子身邊默默陪伴，盡量不要去干擾孩子，讓孩子獨(dú)自投入全部精力去完成。

　　3、培養(yǎng)孩子的自控力。

　　在孩子所喜愛做的一些事情中，盡量讓孩子自己對(duì)事情做出的措施和決定，例如看電視或玩游戲的時(shí)間等，鍛煉孩子將注意力完全投入到自己所做的每一件事情上。

　　(4)熱愛體育運(yùn)動(dòng)，增加良好睡眠。

　　強(qiáng)壯的身體和充足的睡眠是孩子各項(xiàng)身體機(jī)能健康發(fā)展的有利條件，增強(qiáng)體育鍛煉使孩子內(nèi)在感覺系統(tǒng)達(dá)到平衡，是注意力更加集中。

　　每個(gè)階段孩子都會(huì)有不同的特點(diǎn)，面對(duì)孩子每個(gè)階段出現(xiàn)的問題，我們家長(zhǎng)不要驚慌失措，善于學(xué)習(xí)，正確妥善的處理孩子存在的問題就可以，積極引導(dǎo)孩子慢慢長(zhǎng)大。

　　當(dāng)孩子注意力不集中或者其他方面學(xué)習(xí)和生活上的壞習(xí)慣的時(shí)候，家長(zhǎng)們不要急躁，先找到原因然后慢慢引導(dǎo)教育孩子，是可以解決的!