學(xué)生的身體素質(zhì)越來越差，這似乎在很多學(xué)校都是常見的情況，由此也衍生出一些對(duì)于學(xué)生體育要求嚴(yán)格的學(xué)校，比如清華大學(xué)，再比如合肥學(xué)院?。?！本期，伊頓教育一對(duì)一輔導(dǎo)小編就帶大家來看一看合肥學(xué)院是如何解決學(xué)生身體鍛煉過少的現(xiàn)象?。?！

　　在合肥學(xué)院的校園，跑步的學(xué)生隨處可見。

　　如果你身在合肥學(xué)院的校園里，不論什么時(shí)間，你都會(huì)看到跑著步的學(xué)生從身邊經(jīng)過。

　　一雙跑鞋，一套運(yùn)動(dòng)裝，手機(jī)握在手中，或放在戴著的臂帶里。對(duì)剛?cè)胄５拇笠粚W(xué)生來說，學(xué)校今年給他們布置了一個(gè)新任務(wù)——需要在大學(xué)四年累計(jì)完成至少10個(gè)馬拉松，才能拿到畢業(yè)證。

　　在網(wǎng)友“這是合肥體育學(xué)院?jiǎn)帷钡恼{(diào)侃聲中，合肥學(xué)院的學(xué)生們開啟了他們的“馬拉松之路”。

　　誠(chéng)然，用這種略帶強(qiáng)制性的方式讓學(xué)生通過跑步去健身，并不是較好的辦法。但隨著大學(xué)生體質(zhì)不斷下滑，屢屢創(chuàng)造新低，合肥學(xué)院的“無奈之舉”也得到了大多數(shù)人的認(rèn)可。

　　“現(xiàn)在的大學(xué)生，多數(shù)都是溫室里的花朵。跑步其實(shí)只是一個(gè)形式而已。根本意義在于越來越重視身體素質(zhì)了?！?/p>

　　十個(gè)馬拉松跑完，才能畢業(yè)　　

　　根據(jù)今年八月起實(shí)施的《合肥學(xué)院學(xué)生體育成績(jī)考核評(píng)定方法》，合肥學(xué)院新入學(xué)的大一新生須在四年累計(jì)完成至少10個(gè)馬拉松長(zhǎng)度的健身跑才可以畢業(yè)。

　　這一措施的出臺(tái)，讓合肥學(xué)院瞬間“火了”。網(wǎng)友對(duì)校方的行為褒貶不一，有人甚至調(diào)侃道，“拿到合肥學(xué)院的畢業(yè)證，是不是就可以獲得直通馬拉松賽事的名額了?！?/p>

　　“對(duì)大學(xué)生而言，單純靠體育教學(xué)來培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、實(shí)現(xiàn)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的目標(biāo)其實(shí)很難實(shí)踐。而我們的課外體育活動(dòng)也很松散，就想在體育課之外開拓一下?！薄　?duì)于網(wǎng)上的爭(zhēng)論，該校公共體育教學(xué)部主任許大慶顯得異常平靜。他告訴澎湃新聞?dòng)浾撸鋵?shí)采取這樣的措施，只是想培養(yǎng)學(xué)生們的鍛煉習(xí)慣，增強(qiáng)他們的身體素質(zhì)。#p#副標(biāo)題#e#

　　許大慶一直記得學(xué)校一個(gè)數(shù)據(jù)——在合肥學(xué)院之前800米、1500米的大學(xué)生健康體質(zhì)測(cè)試中，每組學(xué)生中竟有多達(dá)三分之一的比例不合格。而在他眼中，自我管理能力偏弱、大多時(shí)間都在玩手機(jī)的大學(xué)生們，在日常鍛煉方面尤其缺乏。

　　“中長(zhǎng)跑作為學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的短板還有待加強(qiáng)，其實(shí)這個(gè)措施就是體育課的一部分，也是體育課的延續(xù)和豐富。學(xué)校希望通過這種陽(yáng)光長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，打造一種良好的體育氛圍?！?/p>

　　按照規(guī)定，合肥學(xué)院大一新生在校期間，需要累計(jì)完成至少10個(gè)馬拉松，否則不能拿到畢業(yè)證，而之后每個(gè)新生都需要執(zhí)行這個(gè)規(guī)定?！　?/p>

　　一個(gè)馬拉松的全程是42.195公里，十個(gè)馬拉松就是421.95公里。平均下來，在校期間學(xué)生每周跑步2-3次，每次兩公里左右即可達(dá)標(biāo)。

　　據(jù)澎湃新聞?dòng)浾吡私?，針?duì)不同年級(jí)的學(xué)生，目前學(xué)校的要求并不一樣——對(duì)于大一的新生，提出了跑十個(gè)馬拉松的要求。

　　而大二和大三的學(xué)生并沒有提出總里程的規(guī)定，只是每學(xué)期要跑足40次，每次距離需在1.5公里以上。而大四的學(xué)生，則可以不用履行這一規(guī)定。

　　“我們主要針對(duì)的是除大四之外的大一、大二和大三學(xué)生，因?yàn)榭紤]大四學(xué)生會(huì)有實(shí)習(xí)、找工作的安排，如果這樣要求會(huì)對(duì)他們有影響。”

　　不過，許大慶向記者透露，之后會(huì)逐漸讓全校的學(xué)生都參與進(jìn)來?！拔覀儠?huì)定一個(gè)跑步里程的總量，他們可以在大學(xué)四年中完成，具體怎么完成看他們自己的安排?！?/p>

　　該校管理系的大三學(xué)生杜偉民則告訴記者，對(duì)于每個(gè)學(xué)生每學(xué)期的跑步次數(shù)、單次跑步的配速和距離上，學(xué)校都有相應(yīng)的要求。

　　“一個(gè)學(xué)期要跑滿40次，每次的配速要在每公里3-9分鐘之間，而單次的距離要在1.5公里以上?！?/p>

　　對(duì)于網(wǎng)上透露的每周需要要跑三次的消息，許大慶也向澎湃新聞?dòng)浾哌M(jìn)行了澄清。

　　“我們也并沒有要求他一周需要跑幾次，只是規(guī)定了每學(xué)期的總量是40次，只要達(dá)到就好了。而且我們對(duì)單次的里程是有限制的，要在1.5公里以上，但是不能過5公里。我們也不想學(xué)生出現(xiàn)意外?！?/p>

　　跑步也要防作弊

　　據(jù)杜偉民同學(xué)介紹，該校學(xué)生目前都會(huì)使用一個(gè)APP，點(diǎn)擊開始跑步后，地圖上會(huì)隨機(jī)生成兩個(gè)點(diǎn)，而學(xué)生們則會(huì)根據(jù)生成的路線進(jìn)行跑步。

　　記者了解到，在合肥學(xué)院的校園內(nèi)并沒有實(shí)體的打卡點(diǎn)，學(xué)生打開APP跑步時(shí)，手機(jī)會(huì)有GPS的定位，經(jīng)過相應(yīng)區(qū)域會(huì)自動(dòng)感應(yīng)線上打卡。#p#副標(biāo)題#e#

　　有網(wǎng)友質(zhì)疑，這種線上的監(jiān)管，由于機(jī)制不足，勢(shì)必會(huì)存在代跑或者用代步工具代替跑步的行為。

　　不過，對(duì)于可能存在的問題，合肥學(xué)院目前也已經(jīng)有了相應(yīng)的處理方法。據(jù)悉，當(dāng)學(xué)生打開APP準(zhǔn)備跑步時(shí)，該軟件會(huì)自動(dòng)生成不同的路線，這也大大降低了代跑事件發(fā)生的可能性。

　　“我們?cè)谛@里有幾十個(gè)點(diǎn)，不同兩個(gè)點(diǎn)生成后也就有了不同的路線。倘若兩個(gè)人出門跑步，會(huì)隨機(jī)生成不同的路線。路線不一致，不可能代跑?！痹S大慶說。

　　對(duì)于小部分學(xué)生騎共享單車代替跑步的情況，目前校方也有了應(yīng)對(duì)的措施。

　　“我們的后臺(tái)現(xiàn)在已經(jīng)有了防作弊的處理，會(huì)按照總的里程來細(xì)化分段，根據(jù)具體的數(shù)據(jù)進(jìn)行識(shí)別是能夠判斷的。”

　　許大慶告訴記者，目前學(xué)校并沒有強(qiáng)制拿跑步成績(jī)與學(xué)生的期末成績(jī)掛鉤，只是規(guī)定如果作弊單次跑步成績(jī)將取消，需要重跑。

　　“主要還是希望學(xué)生能夠養(yǎng)成一個(gè)自主的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，而不是把這當(dāng)任務(wù)去來完成?！?/p>

　　馬拉松只是噱頭，較重要的是鍛煉身體“又不是真的要跑一個(gè)馬拉松，對(duì)我們來說，較重要的是鍛煉好身體。”

　　在校大學(xué)生每學(xué)年一次的體能測(cè)試。

　　對(duì)網(wǎng)上關(guān)于合肥學(xué)院“跑十個(gè)馬拉松才能畢業(yè)”各種不同的言論，杜偉民同學(xué)的這句話或許更能代表該校學(xué)生的真正心聲。據(jù)了解，對(duì)學(xué)校這樣的做法，合肥學(xué)院大多數(shù)的學(xué)生都很認(rèn)可。

　　一位該校大二學(xué)生告訴記者，一開始內(nèi)心是有抵制的，可隨著活動(dòng)的開展，跑步也漸漸成為他生活中不可欠缺的一部分。

　　“起初可能會(huì)覺得這個(gè)距離挺多的，跑不下來，但是慢慢幾次之后，就逐漸適應(yīng)了。以前挺不喜歡跑步的，現(xiàn)在感覺身體變好了，體測(cè)的時(shí)候也明顯很多?！?/p>

　　而來自經(jīng)濟(jì)學(xué)的大三學(xué)生張彬彬表示，之前自己寢室有個(gè)同學(xué)沒課時(shí)就宅在寢室睡覺、打游戲，有了這個(gè)要求后，沒課時(shí)就會(huì)去跑步。

　　“我每周都會(huì)跑三四次，開學(xué)到現(xiàn)在瘦了10斤，跟跑步有很大關(guān)系?！?/p>

　　根據(jù)今年新鮮出爐的《中國(guó)學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測(cè)發(fā)展歷程》顯示，我國(guó)大學(xué)生體質(zhì)依然呈下降趨勢(shì)，肥胖率持續(xù)上升，每5年增強(qiáng)2%到3%。此外，據(jù)國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)報(bào)告顯示，7歲到19歲的學(xué)生體質(zhì)狀態(tài)中，大學(xué)生下滑較嚴(yán)重。

　　在這種背景下，雖然合肥學(xué)院的措施看起來稍顯“嚴(yán)苛”，但大學(xué)生的確應(yīng)該動(dòng)起來了。#p#副標(biāo)題#e#

　　有漏洞，但這是好事

　　據(jù)悉，目前跑步活動(dòng)已在合肥學(xué)院開展了兩個(gè)月左右，在學(xué)生中已經(jīng)取得了好的反饋。但由于剛剛開展，規(guī)定也存在著一些漏洞。

　　大一的蘇同學(xué)就告訴記者，雖然不是規(guī)定一周需要跑三次，但是如果有同學(xué)這周因?yàn)槭虑闆]有跑步，下周要跑五六次補(bǔ)上，這點(diǎn)顯得還不夠人性化。

　　“其實(shí)對(duì)我們來說，距離不是什么大問題，就是跑步次數(shù)太多了。規(guī)定沒有考慮到節(jié)假日和天氣因素。學(xué)生如果放假的話，這周肯定就不能跑了，另外天冷的時(shí)候，在室外跑步也挺艱難的?！?/p>

　　這也得到了杜偉民的認(rèn)可，他告訴記者，自己較近幾乎每天有空就跑步，“還有幾次就達(dá)標(biāo)了，馬上天冷了，室外就不想跑了?！?/p>

　　雖然現(xiàn)階段還有上述的問題存在，但對(duì)于“跑十個(gè)馬拉松才能畢業(yè)”的規(guī)定在未來開展，合肥學(xué)院充滿信心。

　　“只要學(xué)生稍微努力就能達(dá)到這個(gè)要求。慢慢的大家都會(huì)知道，這是好事，不是壞事?！?/p>