如何培養(yǎng)學習熱情,提習自控力和自制力?對于學生來說,這幾點都是很重要的,本文我們就來詳細說明一下如何培養(yǎng)這些能力,提生成績吧,希望閱讀完本文,能夠有效的幫助到各位同學!
1.成功是成功之母。多次的小成功促成了較后的大成功。學習熱情就是在成功的贊賞中高漲。
首先給自己積極的心理暗示。我是愛學習的,我熱愛學習。吸引力法則會產(chǎn)生魔力,較終會心想事成。每天早晨起來,沖著鏡子中的自己大聲說三遍:我熱愛學習。
家長和老師也要給孩子創(chuàng)造成功的機會。反復失敗,會造成習得性無助。厭學,就是在多次挫折,看不到希望的環(huán)境下造成的。家長要多看到孩子的優(yōu)點,看到孩子的點滴進步,用具體的語言說出來,贊賞出來。
給家長布置一個任務,每天發(fā)現(xiàn)自己孩子的一個優(yōu)點,把這個優(yōu)點描述出來,贊美孩子。家長由衷的贊美,會激勵孩子鼓舞起學習熱情,揚帆遠航。
2.結(jié)成學習同盟,每天打卡。不是一個人在戰(zhàn)斗,越學越有勁。
一個人的學習,太孤獨了,容易造成懈怠。約幾個小伙伴兒,大家有共同的學習目標,互相激勵,互相監(jiān)督,學習起來,互相形成正能量影響。在一個群體氛圍中,越學越有勁兒。
可以通過每天打卡的形式,來監(jiān)督自己的學習,激勵自己的學習。打卡,讓自己的努力可視化。
可以先設計一個堅持100天的打卡表格,每天制定學習任務,完成任務后打卡。可以每30天給自己一個獎勵,如果堅持100天了,給自己一個大獎。就像游戲通關(guān)一樣,學習熱情高漲,而且能夠堅持。
3.遠離負能量的人。
有些人,總是抱怨,總是看到這個社會的負面,不愛學習,并把自己的失敗歸結(jié)于家庭和別人。這種反社會人格的人,無行中消耗著你。你不必跟他爭論。遠離他!
遠離他們!
遠離負能量的人!
多接近陽光健康積極進取的人,自己也會陽光起來。跟同要熱愛學習的人做朋友吧!