對于學(xué)生來說，記憶力是重要的東西，因為在學(xué)生時代需要的記憶的知識太多，記憶力太差的話會直接影響到學(xué)習(xí)成績!!!那么，學(xué)生應(yīng)該怎樣增強(qiáng)自己的記憶力呢?增強(qiáng)記憶力的方法有哪些呢?下面是小編為大家搜集的一些方法，供大家參考!

　　1、通過集中注意力來增強(qiáng)記憶力

　　很多初中生覺得自己的記憶力變得差了，其實很大程度上是因為在記憶的時候沒有集中注意力，導(dǎo)致很久都記不住知識，所以初中生才會覺得自己的記憶力差了。所以在背誦一些知識的時候，要聚精會神，拋棄掉腦中一些雜念，這樣初中生在背誦的時候效果會更加的好，在程度上也會增強(qiáng)記憶力。

　　2、培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，樹立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

　　1、很多初中生覺得自己的記憶力減退，其實程度上也是因為自己對學(xué)習(xí)沒有了興趣，一旦沒有了興趣，那么初中生們花再多的時間也難以深刻記憶，所以想要增強(qiáng)記憶力可以通過培養(yǎng)興趣的方式;

　　2、如果初中生運用以上的方法也并不能很好的增強(qiáng)記憶力，那么小編建議各位初中生可以選擇重復(fù)記憶的方式，一遍又一遍的記憶，讓自己腦部記住這些知識，那么記憶力也是有所增強(qiáng)的，但是小編覺得這種增強(qiáng)記憶力的方法對初中生來說可能壓力會有些大。

　　3、科學(xué)用腦，增加營養(yǎng)和睡眠

　　1、初中生們想要增強(qiáng)記憶力的話，可以在增加身體營養(yǎng)和良好休息的情況下科學(xué)的進(jìn)行腦補(bǔ)的鍛煉來增強(qiáng)記憶力，科學(xué)用腦是希望初中學(xué)生們在采取一些方法增強(qiáng)記憶力的時候要增加用腦的量，不要過度的透支自己的腦部力量。

　　2、初中生們也可以通過改善飲食的方式來增強(qiáng)記憶力，例如藍(lán)莓、胡蘿卜、三文魚等都是比較好的增強(qiáng)記憶力的食材，并且初中生們平常要多喝水，增加自己的新陳代謝，讓自己的身體處于良好的運作狀態(tài)。