如何能讓學(xué)生專心學(xué)習(xí)?讓孩子在學(xué)習(xí)上專注起來(lái),是每個(gè)家長(zhǎng)期望的事情。我們要明白幾點(diǎn),學(xué)習(xí)不專心是因?yàn)槿狈W⒘Γ瑢W⒘κ切枰囵B(yǎng)的,不單單學(xué)習(xí)需要專注力,因此家長(zhǎng)們需要重視培養(yǎng)孩子的專注力!
1、大部分孩子都是3分鐘熱度。
100個(gè)孩子有100種性情。但不管怎么樣的孩子,大體都是三分鐘熱度。當(dāng)然,孩子年齡段不同,讓自己專注的能力也不同。有研究表明,一般六七歲的孩子,注意力集中的能力較多十五分鐘左右。而且在注意力集中的過(guò)程中穩(wěn)定性也有差異。穩(wěn)定性好的孩子,能在波動(dòng)的時(shí)候及時(shí)地轉(zhuǎn)換過(guò)來(lái),穩(wěn)定性差的孩子,就會(huì)一直發(fā)呆、走神。
2、專注就是指只將精力放在一件事上。
專注既是一項(xiàng)重要的心理素質(zhì),也是人的一種品格,同時(shí)還是一個(gè)人控制和調(diào)動(dòng)自己高度集中于某一件事情上的能力。所謂“書癡者文必工,藝癡者技必良”。法國(guó)作家莫泊桑從小就有才華,因此有點(diǎn)小驕傲。他的舅舅想分享作家福樓拜做莫泊桑的導(dǎo)師。莫泊桑心里有點(diǎn)看不起福樓拜,于是問(wèn)道:“你每天做些什么呢?你的特長(zhǎng)又是什么呢?”福樓拜說(shuō):“我每天上午用四個(gè)小時(shí)來(lái)讀書寫作,下午用四個(gè)小時(shí)來(lái)讀書寫作,晚上我還會(huì)用四個(gè)小時(shí)來(lái)讀書寫作。我只會(huì)寫作。”莫泊桑聽到這個(gè)回答后佩服,因此下決心拜福樓拜為文學(xué)導(dǎo)師,專注于讀書寫作,終成一代文學(xué)巨匠。
3、專注力是可以訓(xùn)練出來(lái)的。
所謂特長(zhǎng)便是比別人更專注地去做一件事情。專注力如今已成了較稀缺的能力。如何讓自己專注起來(lái),是孩子從小就要學(xué)會(huì)和掌握的重要技能。一節(jié)課45分鐘,讓孩子始終保持高度的專注是無(wú)法做到的。因此,有經(jīng)驗(yàn)的老師在一節(jié)課中,只需要抓住20分鐘左右的有效時(shí)間就足夠了。把精力放在較重要的事情上,心無(wú)旁騖,應(yīng)該是專注力的較高表現(xiàn)。作家西塞羅說(shuō)過(guò):“任憑怎么脆弱的人,只要把全部的精力傾注在的目的上,必能有所成就。”專注力的培養(yǎng),對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),對(duì)其一生都有深遠(yuǎn)的影響。孩子的專注力是可以培養(yǎng)和訓(xùn)練的,現(xiàn)在就有的專注力訓(xùn)練師培訓(xùn)孩子的專注力。