在學(xué)習(xí)的過(guò)程中我們可能存在這樣的一個(gè)現(xiàn)象，那就是在考試之前發(fā)現(xiàn)自己有的題目突然不會(huì)做了，那么這個(gè)時(shí)候?qū)W生應(yīng)該怎么辦呢?其實(shí)伊頓小編告訴同學(xué)們這是一個(gè)正常的現(xiàn)象，同學(xué)們不必?fù)?dān)心，這個(gè)時(shí)候就要學(xué)會(huì)放松自己的心態(tài)，這個(gè)現(xiàn)象就是我們所說(shuō)的高原現(xiàn)象，解決的方法除了放松心態(tài)之外可以選擇報(bào)考一些輔導(dǎo)班，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是高考輔導(dǎo)班，下面我們就來(lái)看看這些具體的內(nèi)容吧。

　　高考前突然不會(huì)做題了怎么辦?

　　首先分析一下為什么會(huì)這樣，其實(shí)這就是我們常說(shuō)的高原效應(yīng)。那什么是高原效應(yīng)呢?

　　高原效應(yīng)是指在學(xué)習(xí)某個(gè)課程、事物、或者在某一個(gè)項(xiàng)目增強(qiáng)工程的過(guò)程中，出現(xiàn)了停滯不前甚至下降的趨勢(shì)，但通過(guò)調(diào)整心態(tài)、方法后，又出現(xiàn)了好起來(lái)的現(xiàn)象。

　　高原效應(yīng)是我們經(jīng)常遇到的。我學(xué)車(chē)時(shí)就遇到過(guò)，一開(kāi)始我是我們那組學(xué)得較好的，正常情況下考試。但是考試前幾天，我突然每一個(gè)科目我都沒(méi)法正常完成了，特別是倒車(chē)入庫(kù)，可以說(shuō)就是直接不會(huì)了。我知道我遇到了高原效應(yīng)，正處在一個(gè)“會(huì)-不會(huì)-沖刺”過(guò)程中的“不會(huì)”這個(gè)階段。所以我就很放松按照操作要求來(lái)正常練習(xí)，達(dá)不到要求也無(wú)所謂。過(guò)了一星期后，我是一個(gè)一次性通過(guò)考試的學(xué)員。

　　面臨高考，每個(gè)學(xué)生壓力都很大，出現(xiàn)這種現(xiàn)象是很正常的。

　　那怎么克服高原效應(yīng)呢?

　　很簡(jiǎn)單，你要對(duì)高原效應(yīng)有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，要給自己一個(gè)心理暗示：我馬上要進(jìn)入一個(gè)突進(jìn)階段。在這種積極的心理暗示下，還是與平常一樣，放松心態(tài)，不要想太多，過(guò)幾天就會(huì)好了?？傊畠?nèi)容就是轉(zhuǎn)移注意力，放松身心，讓你的身體和大腦知道自己是能夠休息的，而不是像永動(dòng)機(jī)一樣一直在做題。學(xué)不下去的時(shí)候，就是身體和大腦在抗議，這時(shí)候，要遵從身體本能反應(yīng)。學(xué)得長(zhǎng)久才是生存之道。

　　西安高考輔導(dǎo)班去哪里?

　　伊頓教育高考輔導(dǎo)5階教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，幫助學(xué)生沖刺高三數(shù)學(xué)個(gè)個(gè)瓶頸、穩(wěn)健進(jìn)步，免費(fèi)聯(lián)系電話(huà)400-029-6659。

　　【基礎(chǔ)】1.激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī);2.培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣;3.梳理高中階段數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí);4.精練高中階段數(shù)學(xué)基礎(chǔ)習(xí)題

　　【進(jìn)階】1.精講課本基礎(chǔ)概念;2.理解和應(yīng)用?？脊?3.培養(yǎng)數(shù)學(xué)抽象思維能力;4.經(jīng)典例題講解與變式訓(xùn)練

　　【優(yōu)化】1.?？紝?zhuān)題檢測(cè)，找出弱項(xiàng);2.重要考點(diǎn)沖刺，強(qiáng)化解題能力;3.總結(jié)解題方法，舉一反三;4.基礎(chǔ)知識(shí)得到進(jìn)一步鞏固和加強(qiáng)

　　【進(jìn)步】1.重點(diǎn)沖刺函數(shù)、數(shù)列、概率、解幾、立幾五大專(zhuān)題考點(diǎn);2.數(shù)學(xué)思維進(jìn)一步?jīng)_刺;3.自我總結(jié)誤區(qū)以及應(yīng)對(duì)方案;4.模擬精題演練

　　【越】1.沖刺卷試題訓(xùn)練;2.高中重點(diǎn)專(zhuān)題函數(shù)、數(shù)列、概率、解幾、立幾沖刺;3.高頻考點(diǎn)匯總;4.調(diào)整心態(tài)，迎考

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　　希望同學(xué)們能克服學(xué)習(xí)過(guò)程中的高原現(xiàn)象，報(bào)考高考輔導(dǎo)班同學(xué)們可以看看伊頓教育。