高三學生還沒有緊張備考的狀態(tài)，靜不下心怎么辦？

　　如今高三的第一學期已經(jīng)過半了，高考的一輪復習應該已經(jīng)過半了，這時候要是還沒有進入緊張備考的學習狀態(tài)，靜不下心來學習確實應該要著急了，但是這也是高三學生在高強度的學習壓力下的普遍的學習狀態(tài)，出現(xiàn)這種情況的大部分原因還是學生的心理狀態(tài)，要把自己的心理情緒調(diào)整過來，要會把周邊的壓力變?yōu)閯恿?，要能進入學習狀態(tài)，并開始有效率的學習，下面就是伊頓教育網(wǎng)小編為高三學生整理的關于如何進入備考狀態(tài)的建議!

　　高三學生的復習備考過程是緊張而又艱辛的過程，各環(huán)節(jié)中學生要根據(jù)科任教師的安排，逐步推進，依照各科章節(jié)知識體系安排，詳細梳理考點知識，強化訓練章節(jié)知識內(nèi)容。學生要以高度重視的精神狀態(tài)投入到每天的學習過程中去，不能“三心二意”、“心不在焉”，因為高考復習備考事關重大，關系到學生對于各學科知識點的扎實掌握，有效優(yōu)化知識體系，完善知識體系，增強學科備考過程效率。

　　問題中描述的學生復習備考精神狀態(tài)不佳，不能全身心的投入，這其實是部分平時學習成績比較“差”的考生普遍現(xiàn)象。良好的學習狀態(tài)是長期刻苦努力拼搏而形成的，絕非一朝一夕所培養(yǎng)的，平時比較糟糕的學習模式和習慣，養(yǎng)成了學生平時對于學習不重視，學習奮斗目標不明確，到了高三也打不起精神，不能夠全身心的投入到高考復習備考過程中的每一個環(huán)節(jié)，這種狀態(tài)是不利于高考復習備考效果的提升。

　　學生要想高考中取得理想的成績，需要在高考復習備考過程中的每一個環(huán)節(jié)穩(wěn)扎穩(wěn)打步步為營，切實做好每一個環(huán)節(jié)的復習備考過程，增強每一個過程的復習效果。

　　1.嘗試著制定每天的學習計劃，將每天的時間段進行合理的規(guī)劃與安排，以高度的自制力“命令”自己完成每天的學習任務。

　　2.要求自己每天在課堂上認真聽講，積極參與課堂互動，認真完成每天的作業(yè)，認真積極自主探究性學習。

　　3.每天給自己以心理自我暗示，暗示自己定會通過努力拼搏定會獲得理想的成績，告誡自己成功需要需要努力。

　　4.積極和班主任、科任教師、同班同學進行學法交流和理想的學習狀態(tài)進行學法學習，增強高考復習備考效率。

　　5.制定合理的高考預期達到的目標，確立學習效果，積極完成每天的學習任務。

　　6.努力克服各項學習中遇到困難，較大限度的以高度的自制力來調(diào)整心態(tài)，認真學習。

　　高三這一年的備考時光是枯燥無聊的，但是高三學生們要能從中找到學習的樂趣和奮斗的目標，就能有方向有動力繼續(xù)學習了，加油吧!