高三學(xué)生還沒有緊張備考的狀態(tài)，靜不下心怎么辦？

　　如今高三的第一學(xué)期已經(jīng)過半了，高考的一輪復(fù)習(xí)應(yīng)該已經(jīng)過半了，這時候要是還沒有進(jìn)入緊張備考的學(xué)習(xí)狀態(tài)，靜不下心來學(xué)習(xí)確實(shí)應(yīng)該要著急了，但是這也是高三學(xué)生在高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)壓力下的普遍的學(xué)習(xí)狀態(tài)，出現(xiàn)這種情況的大部分原因還是學(xué)生的心理狀態(tài)，要把自己的心理情緒調(diào)整過來，要會把周邊的壓力變?yōu)閯恿?，要能進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，并開始有效率的學(xué)習(xí)，下面就是伊頓教育網(wǎng)小編為高三學(xué)生整理的關(guān)于如何進(jìn)入備考狀態(tài)的建議!

　　高三學(xué)生的復(fù)習(xí)備考過程是緊張而又艱辛的過程，各環(huán)節(jié)中學(xué)生要根據(jù)科任教師的安排，逐步推進(jìn)，依照各科章節(jié)知識體系安排，詳細(xì)梳理考點(diǎn)知識，強(qiáng)化訓(xùn)練章節(jié)知識內(nèi)容。學(xué)生要以高度重視的精神狀態(tài)投入到每天的學(xué)習(xí)過程中去，不能“三心二意”、“心不在焉”，因?yàn)楦呖紡?fù)習(xí)備考事關(guān)重大，關(guān)系到學(xué)生對于各學(xué)科知識點(diǎn)的扎實(shí)掌握，有效優(yōu)化知識體系，完善知識體系，增強(qiáng)學(xué)科備考過程效率。

　　問題中描述的學(xué)生復(fù)習(xí)備考精神狀態(tài)不佳，不能全身心的投入，這其實(shí)是部分平時學(xué)習(xí)成績比較“差”的考生普遍現(xiàn)象。良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)是長期刻苦努力拼搏而形成的，絕非一朝一夕所培養(yǎng)的，平時比較糟糕的學(xué)習(xí)模式和習(xí)慣，養(yǎng)成了學(xué)生平時對于學(xué)習(xí)不重視，學(xué)習(xí)奮斗目標(biāo)不明確，到了高三也打不起精神，不能夠全身心的投入到高考復(fù)習(xí)備考過程中的每一個環(huán)節(jié)，這種狀態(tài)是不利于高考復(fù)習(xí)備考效果的提升。

　　學(xué)生要想高考中取得理想的成績，需要在高考復(fù)習(xí)備考過程中的每一個環(huán)節(jié)穩(wěn)扎穩(wěn)打步步為營，切實(shí)做好每一個環(huán)節(jié)的復(fù)習(xí)備考過程，增強(qiáng)每一個過程的復(fù)習(xí)效果。

　　1.嘗試著制定每天的學(xué)習(xí)計劃，將每天的時間段進(jìn)行合理的規(guī)劃與安排，以高度的自制力“命令”自己完成每天的學(xué)習(xí)任務(wù)。

　　2.要求自己每天在課堂上認(rèn)真聽講，積極參與課堂互動，認(rèn)真完成每天的作業(yè)，認(rèn)真積極自主探究性學(xué)習(xí)。

　　3.每天給自己以心理自我暗示，暗示自己定會通過努力拼搏定會獲得理想的成績，告誡自己成功需要需要努力。

　　4.積極和班主任、科任教師、同班同學(xué)進(jìn)行學(xué)法交流和理想的學(xué)習(xí)狀態(tài)進(jìn)行學(xué)法學(xué)習(xí)，增強(qiáng)高考復(fù)習(xí)備考效率。

　　5.制定合理的高考預(yù)期達(dá)到的目標(biāo)，確立學(xué)習(xí)效果，積極完成每天的學(xué)習(xí)任務(wù)。

　　6.努力克服各項學(xué)習(xí)中遇到困難，較大限度的以高度的自制力來調(diào)整心態(tài)，認(rèn)真學(xué)習(xí)。

　　高三這一年的備考時光是枯燥無聊的，但是高三學(xué)生們要能從中找到學(xué)習(xí)的樂趣和奮斗的目標(biāo)，就能有方向有動力繼續(xù)學(xué)習(xí)了，加油吧!