高三學(xué)生和家長能感受到高三的學(xué)習(xí)壓力，說明大家對于學(xué)習(xí)這件事情還沒有放棄希望，高三的學(xué)習(xí)壓力是正常的，每一個(gè)高三學(xué)生應(yīng)該都有學(xué)習(xí)壓力，因?yàn)閷τ谒麄儊碚f，進(jìn)入高三之后，考試越來越頻繁，排名也越來越頻繁，能不能考上好大學(xué)這個(gè)問題距離他們越來越近，如果考不上又該怎么辦呢?這些問題就成了困擾高三學(xué)生的學(xué)習(xí)上的壓力，也慢慢會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)樾睦碡?fù)擔(dān)，家長能做的就是不要給孩子額外的壓力，要幫助孩子進(jìn)行壓力疏導(dǎo)和排解。

　　很大一部分孩子進(jìn)入了高三之后，都會(huì)有一個(gè)迷茫期。高三一開始通常會(huì)有一兩次考試，考試結(jié)束之后，孩子們就開始茫然了。這分?jǐn)?shù)將來能夠上什么大學(xué)?

　　為什么開學(xué)需要考一次?

　　高三開學(xué)考試已經(jīng)成了很多學(xué)校的一個(gè)收藏環(huán)節(jié)，按照高三整體的復(fù)習(xí)計(jì)劃來講，開學(xué)階段需要要給孩子們加加壓。而且這次考試試卷通常不會(huì)太容易，對于學(xué)校對于老師來講，只有你意識到了自己的不足，才會(huì)在高三備考的過程中更加的努力。

　　而對于現(xiàn)在的高三學(xué)生來講，有一部分孩子的抗壓能力確實(shí)不行。一方面是因?yàn)楝F(xiàn)在的孩子都是在順境中長大，缺乏了應(yīng)對困難的準(zhǔn)備。另一方面確實(shí)是因?yàn)槟挲g的原因，在這個(gè)年紀(jì)不迷茫不正常!

　　定目標(biāo)有方向

　　高三階段如何來確定自己的目標(biāo)?很多家長都會(huì)跟孩子講，你現(xiàn)在這個(gè)成績只能上什么學(xué)校，你得努力才能考上另一個(gè)學(xué)校。其實(shí)我們可以換一種方法，先幫孩子確定自己的大學(xué)方向，再根據(jù)大學(xué)方向，我們把目標(biāo)學(xué)校分為ABC三個(gè)等級。有了這樣一個(gè)比較清晰的目標(biāo)之后，在學(xué)習(xí)上面就不需要我們?nèi)ミ^多的操心了。

　　日常關(guān)心很重要

　　周末孩子們一回到家，家長都比較著急，問問孩子較近學(xué)習(xí)的成績怎么樣?沒聊上兩句，孩子不樂意了，把房門一關(guān)進(jìn)了自己的房間。這樣的溝通場景應(yīng)該不是少數(shù)家庭的情況。到了高三再去聊學(xué)習(xí)，關(guān)注成績已經(jīng)沒有太多的意義。這時(shí)候在溝通的時(shí)候，還可以往兩個(gè)方向走，一個(gè)是往未來，一個(gè)是往過去。營造一個(gè)的溫暖的家庭的氛圍，暖暖的關(guān)心讓孩子背靠路上充滿了動(dòng)力。有的孩子住校一個(gè)月才能回來一次，那么到了周末的時(shí)候，盡可能的要進(jìn)行一次電話的溝通。同樣不要問成績，關(guān)心關(guān)心日常就可以。若干年后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來較的時(shí)候就是學(xué)習(xí)的時(shí)候，這點(diǎn)壓力對于孩子來講不算什么。

　　高考考得不只是學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，也是學(xué)生的心理素質(zhì)，所以每一位高三學(xué)生要做好高考的準(zhǔn)備，從學(xué)習(xí)上和心理上都要時(shí)刻做好準(zhǔn)備!