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          高考結(jié)束之后,這些事情可能比成績更重要!
          高考 來源:網(wǎng)絡(luò) 編輯:小五 2019-06-09 10:45:01

            當(dāng)高考較后一場考試結(jié)束之后,每一位考生的高中生涯就到此為止了,也許他們的高三學(xué)生身份也在那一刻被強(qiáng)行卸下來了,有可能他們再也不會(huì)有做題到深夜的時(shí)刻,再也不會(huì)有永遠(yuǎn)做不完的試卷,永遠(yuǎn)上不完的課,走出考場的那一刻,與他們是的也是失落的,的是放下了學(xué)習(xí)壓力,失落的是人生好像也沒有了目標(biāo)和動(dòng)力,那么你覺得高考結(jié)束,有什么重要的事情等著你們?nèi)プ鰡?比高考成績還重要的事情有什么呢?
          高考結(jié)束之后,這些事情可能比成績更重要!

            從高考到大學(xué)入學(xué),這將近三個(gè)月的時(shí)間,可以稱得上是孩子上學(xué)以來較、較漫長、較自由的暑假。高考,那么長時(shí)間、高強(qiáng)度、大壓力的考學(xué)都挺過來了,千萬別在這個(gè)時(shí)候一時(shí)疏忽,讓孩子因?yàn)檫^度自由放縱、社會(huì)閱歷不足等等原因被這些細(xì)節(jié)打倒。

            01混亂的生活作息

            不分晝夜地刷劇、打游戲或者通宵達(dá)旦地喝酒聚會(huì)、瘋狂玩樂。不少家長心疼孩子之前緊張備考的辛苦,采取睜一只眼閉一只眼的縱容態(tài)度。不過,就像新聞中的小海一樣,不合理安排和調(diào)整生活狀態(tài),可能直接影響身體健康。

            飯局不斷、聚會(huì)頻頻,短時(shí)期內(nèi)作息混亂而又暴飲暴食、油膩生冷食物過多攝入增加腸胃負(fù)擔(dān)。家長應(yīng)提醒注意規(guī)律且清淡飲食,攝入蔬果均衡營養(yǎng),預(yù)防腸胃炎的發(fā)生。

            除了吃、喝、宅、玩,其實(shí)家長也可以在聽取孩子意愿的基礎(chǔ)上添加點(diǎn)兒其他日常任務(wù)來規(guī)范孩子的作息。比如,參與每天固定的家務(wù)勞動(dòng)、體育鍛煉等。

            02隱藏的心理問題

            從高考結(jié)束到成績發(fā)布,再到志愿填報(bào)、各大院校錄取結(jié)束的三個(gè)月,考生容易出現(xiàn)的心理問題并不比高考期間少,考生心理狀態(tài)和情緒的變化應(yīng)當(dāng)引起家長的重視。

            考后長期緊繃的情緒突然放松,生活節(jié)奏恍然變慢,部分考生一時(shí)失去目標(biāo)而百無聊賴。家長應(yīng)多陪伴孩子,多交流傾聽孩子想法,幫助孩子尋找培養(yǎng)興趣愛好,引導(dǎo)孩子合理規(guī)劃未來找準(zhǔn)方向與目標(biāo)。

            部分考生過于擔(dān)心考試成績,心理壓力過大,容易陷入郁悶、焦慮的情緒中,嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)心理問題。家長要發(fā)揮好“避風(fēng)港”的作用,及時(shí)調(diào)整孩子的情緒,轉(zhuǎn)移孩子的注意力。盡力保持正常狀態(tài),既不冷淡也不過分殷勤,切忌斥責(zé)、抱怨、漠視等行為。要給予孩子適當(dāng)?shù)陌参亢凸膭?lì),想辦法減輕孩子的心理壓力,避免極端行為的發(fā)生。

            03獨(dú)自居家的安全隱患

            高考結(jié)束后,考生獨(dú)自在家的時(shí)間大大增加,家長可以提醒孩子注意用水、用電安全。另外,獨(dú)自在家也增加了孩子自己洗衣、做飯的機(jī)會(huì),如果以往這些事情孩子做得比較少,那么這個(gè)暑假千萬別忘了悉心告訴孩子相關(guān)家用電器、廚房器具的操作方法和注意事項(xiàng)。

            另外,孩子在家難免訂購?fù)赓u、接收快遞。孩子獨(dú)自打開家門接觸陌生人,家長無不擔(dān)心。不妨提醒孩子,盡量親自到樓下接收外賣、快遞。

            04突然豐富起來的娛樂活動(dòng)

            考生常常采取購物、看電影、聚餐、唱歌、喝酒等方式放松,家長不可掉以輕心,確保知道孩子去向、明確回家時(shí)間,提醒孩子盡量避免晚歸、不去危險(xiǎn)地方(廢棄工地、危房、高壓管線等)、選擇正規(guī)安全的娛樂場所。

            05打工、學(xué)習(xí)新技能的嘗試

            漫長的假期,不少考生選擇找尋兼職、實(shí)習(xí)等工作充實(shí)自我,鍛煉自己。不過,初初接觸色社會(huì)的孩子,分別能力差,社會(huì)閱歷淺,容易被“高薪”虛假招工信息誆騙。

            所以,不論家境如何,家長都應(yīng)該讓孩子明確這一點(diǎn)——千萬不要把賺多少錢當(dāng)做目標(biāo),打工的目的是接觸社會(huì)、增長見識(shí)、提升社交能力、工作和學(xué)習(xí)能力。家長要幫孩子鑒別一下打工地點(diǎn)、招工信息,防止孩子受騙上當(dāng),甚至落入傳銷等不法組織。

            除了英語口語、吉他、舞蹈、糕點(diǎn)、繪畫等考生們學(xué)習(xí)新技能的熱門備選,考取駕照是諸多考生的首要選擇。家長在幫助孩子選取正規(guī)駕校的同時(shí),要提醒孩子安全第一,聽從教練指揮,規(guī)范操作。

            06說走就走卻不靠譜的旅行

            讀萬卷書,行萬里路。較后一場考試鈴響后,很多考生放下手中的筆,邀上三五好友或獨(dú)自一人便想來一場說走就走的旅行。

            第一次出遠(yuǎn)門,家長或多或少會(huì)擔(dān)憂,如果實(shí)在沒辦法跟孩子一起出游,那么和孩子一起好好規(guī)劃也不失為不錯(cuò)的選擇。

            首先聽聽孩子的規(guī)劃——想去的地方、想嘗的美食、想看的風(fēng)景,幫助孩子做一筆預(yù)算,給予充足合理的資金支持;其次,和孩子探討旅行中可能出現(xiàn)的意外和應(yīng)對措施,確保緊急情況下依然有備用計(jì)劃可供選擇;較后囑咐其與家人保持密切聯(lián)系,人身安全始終是首位,旅途中也要注意飲食與財(cái)產(chǎn)安全。

            外出旅游時(shí)要選擇正規(guī)的旅行社、乘坐正規(guī)的車輛、入住正規(guī)的酒店,到安全、適宜的地方旅游。不要獨(dú)身外出旅游,和同學(xué)出游記的行程要及時(shí)和父母溝通。旅游過程發(fā)現(xiàn)安全隱患要及時(shí)向旅游監(jiān)管部門反映。

            07越來越狡猾的電信詐騙

            高考大幕落下后,蠢蠢欲動(dòng)的騙子們便“粉墨登場”了。以下幾種情況各位考生及家長要擦亮眼睛,切勿著急和聽信小道消息,謹(jǐn)防受騙上當(dāng)!

            騙局一:別點(diǎn)“提前查分”鏈接!

            詐騙分子通過短信發(fā)送虛假查分網(wǎng)址或分享志愿填報(bào)APP,讓考生輸入身份證號(hào)、姓名、手機(jī)號(hào)、銀行賬號(hào)等信息后,將這些信息記錄并販賣,或者根據(jù)這些信息進(jìn)行電信詐騙。有的鏈接點(diǎn)入后木馬程序便植入手機(jī),造成財(cái)產(chǎn)損失。

            騙局二:“不請自來”的通知書有貓膩!

            騙子一般通過郵局,向考生寄送偽造的錄取通知書,提供私人賬號(hào),讓考生將學(xué)雜費(fèi)事先打入銀行賬戶內(nèi)。

            騙局三:“低分高錄”的招生人員不能信!

            騙子們或稱能夠辦理“特長生加分”,或稱了解自主招生或定向招生政策,有的甚至冒稱軍隊(duì)機(jī)關(guān)或招生部門人員,私自組織考試,誘騙考生和家長。

            騙局四:從天而降“高考補(bǔ)助金”別轉(zhuǎn)賬!

            騙子冒充教育局、財(cái)政局等政府部門工作人員,電話準(zhǔn)確報(bào)出考生姓名、學(xué)校等信息,通知考生可領(lǐng)取“高考補(bǔ)助金”,一步步誘騙考生或家長在ATM機(jī)上操作進(jìn)行轉(zhuǎn)賬詐騙。

            08假期可以這樣安排

            1

            放松心情,調(diào)整作息狀態(tài)

            好好睡覺,整理內(nèi)務(wù),把用過的資料整理歸類,或收藏、或二手出售、或送給學(xué)弟學(xué)妹等。網(wǎng)上瘋傳的撕書、撕卷子的發(fā)泄方式既不環(huán)保,也沒有意義??纪暝?,在讓自己得到放松的同時(shí)及時(shí)調(diào)整心情,進(jìn)入人生新的階段。

            放松不等于放縱:追劇、通宵打游戲、日夜顛倒等等的生活方式并不可取,備考時(shí)養(yǎng)成的好的作息習(xí)慣要繼續(xù)保持。

            2

            合理規(guī)劃進(jìn)行時(shí)

            開始著手大學(xué)、出國留學(xué)準(zhǔn)備工作的同學(xué),要提前做一些預(yù)習(xí),比如在各高校的網(wǎng)站上搜集實(shí)用信息,或了解一下職業(yè)規(guī)劃的知識(shí),對自己的未來作出合理的計(jì)劃。

            在準(zhǔn)備志愿填報(bào)時(shí),要搞清楚這個(gè)的學(xué)習(xí)內(nèi)容、工作領(lǐng)域、職業(yè)發(fā)展等;對于自己喜歡的,在了解這個(gè)以及所在行業(yè)的同時(shí),多向業(yè)內(nèi)人士或高校老師進(jìn)行咨詢,分析利弊,共同探討。

            3

            把過去寫一寫,把未來想一想

            對高中三年的生活進(jìn)行一點(diǎn)梳理,寫一點(diǎn)文章。反思高中生活,寫寫回憶記錄,甚至寫寫小說,回味曾經(jīng)遇見的人和事。回顧過去,思考往事,暢想青春與理想,較終化作筆尖的表達(dá),這也許會(huì)成為日后的精神財(cái)富。

            4

            世界那么大,何不去看看?

            看看外面的世界,既是一次暢快的心靈放松,又可以在旅行的路途上歷練自我。制定一個(gè)游學(xué)的方案,準(zhǔn)備一張地圖,每去一個(gè)地方就畫上小紅旗,記下旅游見聞,若干年后說不定自己就是“王霞客”“李霞客”。

            5

            愛心公益,志愿服務(wù)

            參與一些公益活動(dòng)。比如去報(bào)名參加一些青年公益項(xiàng)目,做一名青年志愿者,發(fā)揮自己的特長,貢獻(xiàn)自己一份平凡的力量,幫助需要幫助的人。參與公益本身就是一種無聲的教育,可以培養(yǎng)自己的社會(huì)責(zé)任意識(shí),更好地了解社會(huì)和現(xiàn)實(shí),實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值與社會(huì)的連接。

            6

            沉下心來看看書

            為什么不用這段時(shí)間認(rèn)真地看幾本書呢?沒有了考試大綱,可以盡情地看自己感興趣的書??忌洗髮W(xué)并不意味著到達(dá)成功的終點(diǎn),而是一場更為激烈的競賽的開始。閱讀經(jīng)典的作品,開拓自己的思維和視野。

            希望高考結(jié)束的考生們能好好看看上面的內(nèi)容,高考結(jié)束了,學(xué)習(xí)不應(yīng)該終止,高中生涯結(jié)束了,大學(xué)還在等著你,而且大學(xué)也是需要好好學(xué)習(xí)的!

          *本文內(nèi)容來源于網(wǎng)絡(luò),由秦學(xué)教育整理編輯發(fā)布,如有侵權(quán)請聯(lián)系客服刪除!
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