中高考馬上就到了，很多家長希望在這段時(shí)間能幫到孩子，讓孩子能夠更的應(yīng)對后續(xù)的復(fù)習(xí)工作!但是我們需要清楚只有正確的辦法才能真正的對孩子有作用!這里簡單的介紹幾種方法，供大家參考!

　　第一，家長要心態(tài)平和。從事多年的考前輔導(dǎo)，我看到的家長比孩子更加焦慮。焦慮不僅幫不了孩子，還會將焦慮傳遞給孩子，所以，建議家長心態(tài)平和的面對孩子的考試。

　　第二，家長做好服務(wù)后期保障。考試是孩子的事，家長不要過分干預(yù)孩子的學(xué)習(xí)，否則孩子壓力過大，更不容易考取理想的成績。同時(shí)孩子每天學(xué)習(xí)消耗大量的體力和腦力，因?yàn)闋I養(yǎng)要跟上，做飯要精心細(xì)致。我遇到很多家長早上都不給孩子做飯，這是較大的錯誤。孩子吃不好飯，怎么能能量滿滿的學(xué)習(xí)呢?如果家長想幫助孩子，一日三餐要做好，這才是父母較大的本分。

　　第三，及時(shí)與孩子溝通，疏導(dǎo)孩子不良情緒。孩子在備考中，壓力很大，成績也隨著模擬題難易忽上忽下，這很正常，可是孩子的情緒波動會影響下一步的學(xué)習(xí)，因此，當(dāng)孩子出現(xiàn)情緒波動時(shí)，家長首先要理解和接納孩子，而不要責(zé)怪、批評甚至打罵。要接受孩子的每一次沒考好，要鼓勵孩子每一次的進(jìn)步，孩子才會慢慢進(jìn)步。

　　第四，家長在平時(shí)與孩子說話時(shí)要注意減壓，不給孩子壓力，聊天時(shí)多說與學(xué)習(xí)無關(guān)的話，讓孩子放松，只有放松狀態(tài)，才能發(fā)揮出較佳的水平。