2018年已經(jīng)快要結(jié)束了,各位高三的學(xué)生你們的復(fù)習(xí)情況怎么樣了呢?對于自己的復(fù)習(xí)節(jié)奏有沒有疑問呢?這里為各位同學(xué)整理分享一些網(wǎng)友的建議,希望對學(xué)生們的復(fù)習(xí)備考能提供一些參考意見!高三的生活是艱辛的,你要相信熬過去就是晴天,所以加油吧!
1.制定切實(shí)可行的計(jì)劃。要想在短短的幾十天內(nèi)取得顯著效果,離不開目標(biāo),你可以先制定一個禮拜,二十天,一個月,一次考試等等。每次朝著這個目標(biāo)進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),到較后離夢想就更進(jìn)一步。
2.增加充足的睡眠。對于高中生來說理論睡眠時間是7個小時,但是巨大的壓力前提下難免會造成睡眠不足,但是我覺得這樣造成的影響是潛移默化的,對第二天的效率是一個巨大損傷。所以在越接近高考,越是要作息規(guī)律,盡量做到十一點(diǎn)前睡覺,六點(diǎn)起床。良好的睡眠是效率的前提。
3.勞逸結(jié)合,進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。很多人由于高考太緊張,高校甚至關(guān)閉了體育課程,但我覺得我們還是要適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動,每周一節(jié),每天一小時,可以對我們整天繁重的學(xué)習(xí)大腦放松放松,更有利于大腦后期運(yùn)行。
4.堅(jiān)持不懈,直到高考結(jié)束。結(jié)果都需要背后不斷付出的努力,目標(biāo)是基石,充足睡眠是前提,勞逸結(jié)合是辦法,堅(jiān)持不懈是關(guān)鍵。能否堅(jiān)持到高考較后整天是決勝高考的關(guān)鍵因素。