每年到了高考跟前，就會(huì)有很多的考生開(kāi)始焦慮?？赡苡腥藛?wèn)了焦慮什么呢?當(dāng)然是馬上要高考了，需要做些什么能讓成績(jī)?cè)谶M(jìn)一步的增強(qiáng)一下!本文，伊頓教育一對(duì)一輔導(dǎo)小編就為各位分享一位老師關(guān)于高考前備考的建議，希望能夠?yàn)楦魑豢忌峁﹨⒖家庖?jiàn)!

　　第一、回歸課本。不要再忙著每天做很多題，現(xiàn)在已經(jīng)過(guò)了大量做題的時(shí)候。要以看課本為主，依據(jù)課本去復(fù)習(xí)一些較基本的知識(shí)，重新修補(bǔ)自己的知識(shí)和能力系統(tǒng)。然后每天適當(dāng)做題，保持在手熱狀態(tài)就好。這要對(duì)各科進(jìn)行統(tǒng)籌，一共有多少冊(cè)課本要看，每天要看多少內(nèi)容，爭(zhēng)取在這個(gè)十幾天完成。盡可能的把知識(shí)點(diǎn)考點(diǎn)串成系統(tǒng)的樹(shù)狀結(jié)構(gòu)圖。

　　第二，適當(dāng)做題。你這時(shí)仍要做題，只是量不要像以前那么大了。每科每天都要做上幾道，讓自己保持在手熱狀態(tài)，不會(huì)一見(jiàn)到考題就大腦卡殼。不提倡大量做題的原因是這時(shí)已經(jīng)不要那么累了，多做幾套題，不如精做幾道題的效果更好。

　　第三，看錯(cuò)題本。如果你是一個(gè)聽(tīng)話的孩子，你有一個(gè)錯(cuò)題本。高三時(shí)老師都要求學(xué)生整理錯(cuò)題本以備復(fù)習(xí)時(shí)用，現(xiàn)在就是派上用場(chǎng)的時(shí)候了。有錯(cuò)題本此時(shí)可方便多了，錯(cuò)題本兒便是你此時(shí)復(fù)習(xí)的另一個(gè)主要依據(jù)?？匆豢醋约寒?dāng)初為什么錯(cuò)了，現(xiàn)在還犯這種錯(cuò)嗎，不妨把錯(cuò)題再做一遍。這樣方便彌補(bǔ)自己思維木桶上的短板，打造強(qiáng)大的做題能力。

　　第四，注意調(diào)整好作息時(shí)間。讓自己的作息規(guī)律和高考的時(shí)間同步起來(lái)。這時(shí)晚上不要睡得太晚，自然也不必起的太早。讓自己的興奮狀態(tài)保持在高考答題的時(shí)間內(nèi)，讓上午的九點(diǎn)至十一點(diǎn)半，下午的三點(diǎn)至五點(diǎn)形成思維的較活躍時(shí)間，以使上考場(chǎng)時(shí)形成較佳競(jìng)技狀態(tài)。

　　第五可就是要注意安全啦。繁重的復(fù)習(xí)生活需要用體育鍛煉來(lái)調(diào)節(jié)，但不可再進(jìn)行強(qiáng)對(duì)抗性的體育活動(dòng)了，比如打籃球，踢足球等。這時(shí)如果如果受傷，恐怕半個(gè)月后也好不了。俗話說(shuō)，傷筋動(dòng)骨一百天。帶著傷進(jìn)考場(chǎng)，可太得不償失啦。