高三的學生需要進行高考，中考的學生需要進行中考，小編了解到有的學生在考前會出現一些緊張的情況，害怕自己在考試的時候沒有考好，其實這也是一種正常的情況，在以前的時候自己也出現了這樣的情況，那么怎樣緩解在考前的緊張情緒呢?在緩解緊張情緒的同時怎樣不斷的增強自己的成績呢?在接下來的時間中秦學小編就來給初中的學生分享這些內容，希望對于中考的學生有參考作用。

　　1、自己要有意識去找學習方法

　　我的辦法是上課就好好聽，草稿紙上亂寫筆記，好和不好不重要，重要要寫自己理解出來的東西。然后去借成績前茅的同學的筆記抄，原版抄下來，后期加上自己理解的東西。下課了放學了別著急走，抄完再走。這辦法很管用，成績好的同學大多都愿意，因為這也是對他的認可，一來二去，關系也上去了。作業(yè)試著自己寫，不會的第二天早上抄也要抄完，作業(yè)要寫。有些習慣的養(yǎng)成真的不必太處女座，要知道目標的實現有時真的比過程重要，那就是作業(yè)需要完成，筆記需要弄完，留下足夠時間去搞懂不明白的問題，就當拿問題跑跑關系加深和成績好的同學的友誼。

　　2、分數真的很重要

　　確保自己每次考試都進步一些是需要之路，也許考的內容每次不一樣，但是你要盡量確保下一次不會錯，這里錯題本，真的很重要。你可以當炫耀的資本一樣，把錯題本寫的工工整整，自己看起來舒服的，買個貴一點的本子都無所謂，這錯題本需要要重視。哪怕考一次試大部分都不懂，但是你至少要把不懂的十道題寫上去。每次5分的進步看似容易其實很難，很反復不要緊努力做就是。

　　其實中考減壓是有一些方法放松，其實更多的是從心里層面去接受中考的事實，讀書對于人生是成本較低，效用較大的辦法了。首先，你要明確你想要追求的生活，不是社會底層的服務人員，你要追求你擁有更大的能力去保護家人朋友。再一個，痛苦真的不是的，到了我們這個年紀，沒有人還會感受到中考高考的痛苦，其實苦，真的就是當下的，時間一過，都是感受不到的，重要的是你想要甜，現在要去追求更好生活，這里借用一下清華大學的校訓——低調，寬容，行勝于言。

　　課外補習哪里好?

　　西安伊頓教育是一家專為小學初中高中提供課外輔導的機構，致力于幫助學生增強自己的學習成績，在中考中取得一個不錯的成績，學生們可以進入一個不錯的高中，伊頓教育課程內容精彩豐富，不僅可以鞏固學生的基礎知識，更能鍛煉學生的邏輯思維能力，開拓視野，增長知識，課程咨詢電話400-029-6659。