對于初二的同學(xué)來說，升入中考，不僅學(xué)習(xí)的節(jié)奏會加快，學(xué)習(xí)的量也會較初一初二增加許多，那么如何能夠更好地適應(yīng)中考的學(xué)習(xí)生活呢?以下為同學(xué)們提供的一些技巧。

　　 一、調(diào)整好作息

　　中考開始之后，學(xué)習(xí)氛圍相對來說會比較緊張，如果同學(xué)們的作息規(guī)律還停留在假期的話，就會出現(xiàn)的不適應(yīng)。所以在暑假期間，同學(xué)們也要盡量調(diào)整好自己的作息，做到早睡早起，讓自己的作息時間盡量與在校期間相符，以免開學(xué)出現(xiàn)假期綜合癥。

　　  二、制定學(xué)習(xí)目標(biāo)

　　  學(xué)習(xí)目標(biāo)就像迷途中的燈塔，為人指引方向。所以在中考開始時，同學(xué)們應(yīng)該為自己制定好學(xué)習(xí)目標(biāo)，除了總體目標(biāo)之外，較好還能制定短期目標(biāo)，讓自己能體會到每一次實現(xiàn)的滿足感。建議同學(xué)們在設(shè)立目標(biāo)時，可以制定得比自己的實際情況高一點，這樣是為了幫助激發(fā)同學(xué)們的潛能，當(dāng)學(xué)習(xí)達到預(yù)期目標(biāo)時，不僅有收獲的喜悅，還能增加學(xué)習(xí)信心。

　　  三、確立好自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢

　　  經(jīng)過兩年的學(xué)習(xí)，同學(xué)們對自己的情況都有了一個較清晰的認識，在中考學(xué)習(xí)開始之前，同學(xué)們要掌握自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢，分析自己的學(xué)習(xí)情況。比如自己的水平和潛力在哪個層次，哪幾門科目學(xué)得比較，自己有興趣的;哪些科目是自己的弱點，學(xué)習(xí)比較吃力等。學(xué)習(xí)方法上，同學(xué)們也要檢查一下哪些方法對自己的學(xué)習(xí)能夠起到幫助，哪些方法則可以淘汰，這些都需要同學(xué)們做出客觀的分析。另外，對于弱科，同學(xué)們也要多花時間將其強化，以免出現(xiàn)科目發(fā)展不均的情況。

　　  四、緊跟老師的節(jié)奏

　　  中考的上學(xué)期，仍然是以學(xué)習(xí)新知識為主，而到了下學(xué)期，則開始系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，在這個過程中，老師會根據(jù)不同的時期制定不同的方案，所以同學(xué)們要跟上老師的節(jié)奏，掌握有效的學(xué)習(xí)方法。聽課時要集中注意力，認真聽講，及時復(fù)習(xí)。課后看書的時候也要注意老師所講的思路，幫助理清知識脈絡(luò)。雖然中考的學(xué)習(xí)很緊張，但同學(xué)們還是要注意培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)習(xí)的計劃性和目的性也要加強，讓自己能夠盡量增強學(xué)習(xí)效率。在學(xué)習(xí)上遇到困難時，要積極找老師幫助，不讓問題過夜。

　　  五、正確對待考試

　　中考階段，同學(xué)們會經(jīng)歷各種考試，如果同學(xué)們輕易受考試成績影響，那么很容易會影響到自己學(xué)習(xí)情緒，也不利于整體的學(xué)習(xí)。所以，同學(xué)們要學(xué)會正確對待考試，將考試中暴露的問題解決好，出現(xiàn)的知識漏洞彌補好，而不是自怨自艾，每次考完都自我懷疑。在每次考試過后，同學(xué)們應(yīng)該做及時的成績分析，了解自己哪些方面的知識掌握不牢固，哪些部分經(jīng)常丟分等，然后花時間將這些地方復(fù)習(xí)強化，這對下一次增強成績是有幫助的。