初中生在上課時無法集中，這并不是個例!但如果長期上課注意力不集中，那么對于學(xué)習(xí)就會造成不好的影響!!!所以問題來了，初中生上課注意力不集中是什么原因造成的?有沒有什么辦法能夠解決初中生注意力不集中的問題呢?

　　形成原因是什么?

　　初中生上課注意力不集中的原因是多種多樣的，一般以下幾個因素可以導(dǎo)致初中生上課注意力不集中：

　　1、客觀因素：初中生上課注意力不集中有可能是受學(xué)習(xí)環(huán)境的影響。初中生身邊一切與學(xué)習(xí)無關(guān)的事情都有可能導(dǎo)致初中生上課無法集中注意力，

　　2、自制力差：初中生的自制力差，是初中生上課無法集中注意力的主要原因。所以初中生要鍛煉自己的自制力。不論對所學(xué)習(xí)的東西是否感興趣，都要控制自己集中注意力去進行學(xué)習(xí)。

　　3、情緒變化：初中生的情緒變化也可以導(dǎo)致初中生在上課時無法集中注意力，例如初中生玩的比較開心，那么在上課時初中生處于一種比較亢奮的狀態(tài)，注意力就很難集中起來。

　　4、休息不足：初中生所需要學(xué)習(xí)的東西是多的，有些初中生有可能在晚上學(xué)習(xí)到很晚，所以可能出現(xiàn)休息不足的情況，進而在第二天白天時會感到疲憊，初中生在這種情況下很容易出現(xiàn)上課注意力不集中的情況。

　　如何解決?

　　初中生上課注意力不集中的形成原因是多的，所以解決方法也是多種多樣的，具體有以下幾種：

　　1、培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣：初中生的學(xué)習(xí)習(xí)慣是重要的。如果初中生沒有一個良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，初中生就很容易出現(xiàn)上課注意力不集中的現(xiàn)象。所以初中生要督促自己養(yǎng)成一個良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

　　2、增加學(xué)習(xí)興趣：如果初中生對所學(xué)習(xí)的知識不感興趣，那么也是導(dǎo)致初中生上課無法集中注意力的原因，所以初中生要增加自己的學(xué)習(xí)興趣，而且教師在講課的過程中要善于激發(fā)初中生的學(xué)習(xí)興趣，讓初中生想要主動的進行學(xué)習(xí)，這樣可以幫助初中生在上課時集中注意力。

　　3、保持良好心態(tài)：初中生在上課時要保持一個良好的心態(tài)，控制住自己的情緒，要注意勞逸結(jié)合。而且初中生不要進行過于激烈的運動。因為初中生增加自己的心態(tài)平穩(wěn)，也可以幫助自己在上課時集中注意力。