做個合格的高三家長,有效幫助孩子克服焦慮!這說出來容易,做起來難!家長首先端正好自己的心態(tài),保持好的情緒!給孩子營造一個愉快的家庭氣氛!即使心里很想知道孩子的學習狀況或考試成績,也要管住自己的嘴,不要在孩子面前問東問西,孩子的壓力本來就大,你的嘮叨會使孩子更煩躁,影響學習效果!可以在吃飯時候,用的語氣問幾句,孩子愿意說就說,不愿說就不要追問!
高三,對學生來說是關(guān)鍵的一年!除了在學校學習外,有的家長恨不能讓孩子在家的每分鐘也用在學習上!家長應該允許孩子有放松的時間,讓孩子聽聽音樂,或者跟孩子聊聊學習外的話題!
家長要給孩子安靜的獨立的家庭環(huán)境,以增加孩子睡眠充足,這樣孩子情緒穩(wěn)定,學習效率才會高!
家長的焦慮往往會影響到孩子!想要有效幫助孩子克服焦慮,家長先要改變,不要在孩子面前表現(xiàn)出焦慮的情緒!當孩子出現(xiàn)焦慮時,要對癥下藥地開解孩子!
做個合格的高三家長,讓孩子輕裝上陣,在高考中考出好成績!