中考的孩子臨近考試較擔(dān)心的是怕考試發(fā)揮失常。大多數(shù)學(xué)生在過(guò)去的考試中都會(huì)出現(xiàn)幾次考試發(fā)揮失常,在中考這個(gè)重要的考試中自然會(huì)害怕又一次出現(xiàn)錯(cuò)誤。實(shí)際上考試的發(fā)揮失常除了與自身有一些關(guān)系,更多的是因?yàn)槌鲱}過(guò)于偏、難。因此家長(zhǎng)應(yīng)該向孩子解釋,高等第的正規(guī)考試,出題較為嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真,反而不會(huì)輕易造成發(fā)揮失常等情況。
其次,我們家長(zhǎng)不能從表現(xiàn)觀察到的現(xiàn)象去理解孩子。面臨考試的孩子有兩個(gè)方面的壓力,第一是心理上的,無(wú)論學(xué)習(xí)成績(jī)多好或多差的學(xué)生他們都會(huì)害怕自己考的不好,達(dá)不到父母的期望;二是身體上的,由于長(zhǎng)時(shí)間精神緊張,高強(qiáng)度的聽(tīng)課學(xué)習(xí)導(dǎo)致他們睡眠不夠,身體不舒服、累、壓抑是很常見(jiàn)的情況。家長(zhǎng)們要按著孩子的實(shí)際情況設(shè)定期望值,多關(guān)心他們的身體而不是學(xué)習(xí),多包容他們的負(fù)面情緒。
大多數(shù)臨近考試的學(xué)生都會(huì)出現(xiàn)厭學(xué),一方面他們內(nèi)心焦慮,一方面他們時(shí)常感到自己的學(xué)習(xí)效率不高,時(shí)常受挫。作為家長(zhǎng)應(yīng)該幫助孩子合理的調(diào)整作息,安排適當(dāng)?shù)臏p壓活動(dòng),而不是一味的施加壓力。
家長(zhǎng)如何教育呢?
1. 家長(zhǎng)要放平心態(tài),孩子面臨壓力,競(jìng)爭(zhēng)壓力,家長(zhǎng)對(duì)孩子要求也高,孩子壓力比較大,家長(zhǎng)應(yīng)放平心態(tài),不要把孩子當(dāng)做學(xué)習(xí)的機(jī)器和考試的奴隸。
2. 家長(zhǎng)在教育孩子的過(guò)程中,應(yīng)學(xué)會(huì)反思和及時(shí)改正。
3. 家長(zhǎng)學(xué)會(huì)尊重孩子。父母在平時(shí)教育孩子的過(guò)程中,要學(xué)會(huì)尊重孩子,以同齡人的眼光去理解孩子。不可強(qiáng)制孩子。
4. 學(xué)會(huì)與孩子溝通。叛逆就是與家長(zhǎng)唱反調(diào),來(lái)證明自己長(zhǎng)大了。如果父母再批評(píng)指責(zé)孩子,只會(huì)讓矛盾再次升級(jí)。要學(xué)會(huì)跟孩子溝通,了解孩子內(nèi)心真實(shí)想法。
5. 發(fā)現(xiàn)孩子優(yōu)點(diǎn),多鼓勵(lì)。有些家長(zhǎng)只能看到孩子缺點(diǎn),認(rèn)為指責(zé)批評(píng)會(huì)讓孩子改正,其實(shí),這種想法是錯(cuò)誤的。大人孩子都喜歡聽(tīng)到夸獎(jiǎng)和贊美。對(duì)孩子優(yōu)點(diǎn)的贊美,會(huì)讓孩子變得積極主動(dòng)。