孩子上一年級總是注意力不集中，怎么辦？

　　孩子的注意力是否集中直接影響孩子的聽課質(zhì)量，學(xué)習(xí)的效果。注意力不集中經(jīng)常表現(xiàn)為:上課走神、好動、作業(yè)馬虎等等。孩子如果注意力不夠集中，肯定會影響學(xué)習(xí)，不能認真的聽老師講課，甚至還會影響到其他同學(xué)，對此類孩子老師、家長也很是頭痛，對于這樣的孩子可以試著通過以下辦法來增加孩子注意力。

　　1、一年級孩子不能集中注意力有可能和環(huán)境有關(guān)，孩子從幼兒園的環(huán)境轉(zhuǎn)變到小學(xué)一年級環(huán)境里，適應(yīng)能力比較差的，可能有一段時間比較不適應(yīng)，所以影響注意力。若果是這種情況，家長和老師都要和孩子多溝通，多交流，了解他們的想法，幫助孩子解決問題。

　　2、一些自控力較差的孩子，注意力也會不集中，他們不能約束自己，上課容易走神，有小動作等，這樣的孩子，家長在孩子寫作業(yè)時候，要進行監(jiān)督，當他們注意力不能集中時,要及時提醒孩子，學(xué)習(xí)時間不可過長，學(xué)習(xí)一會就讓孩子休息放松一會，勞逸結(jié)合這樣可以增強孩子學(xué)習(xí)興趣，自然增加注意力。

　　3、讓孩子形成學(xué)習(xí)的意識，孩子有意愿學(xué)習(xí)，自然就會認真聽講，不可強迫他們學(xué)習(xí)，這樣只會適得其反，為孩子制定適合他們的學(xué)習(xí)計劃，家長進行監(jiān)督，指導(dǎo)讓孩子愛上學(xué)習(xí)，注意力也就集中起來了。

　　4、孩子注意力不集中，平時多讓孩子閱讀各種書籍，一邊讀一邊思考，這樣不僅鍛煉閱讀能力，也可增強注意力。

　　總之孩子不能集中注意力，需要家長平時多監(jiān)督，多進行引導(dǎo)性教育，根據(jù)孩子的實際情況，來選擇適合他們的學(xué)習(xí)、教育方法，這樣能夠有效增強他們的注意力。