首先，家長要跟孩子深入地談心，主要是傾聽孩子的想法。讓孩子毫無顧忌地說出他的想法，他為什么要這樣做，哪怕他思想錯誤、偏激，家長也不要隨意指責他，因為犯錯也是學習成長的一部分。

　　其次，要發(fā)自內(nèi)心理解孩子。孩子可能掙扎在想努力學習但又無法管控自己的矛盾之中，或者學習遇到困難，沒有更好的解決辦法，用打游戲來逃避現(xiàn)實。家長不僅要在思想上給孩子打氣、鼓勵他，還要給予他具體的幫助。

　　再就是反思一下，我們做家長平時的做法。是不是讓孩子有難處不敢、不愿跟我們訴說?是不是孩子的心理有了些許問題而自己有揚忽視。我們很容易會責備孩子所犯的錯誤，而不是首先想到去幫助孩子和理解孩子。

　　這件事情不能單純用嚴厲或不嚴厲來執(zhí)行，要看家長與孩子平時的互動關(guān)系，還要看孩子的態(tài)度。

　　如果你平時是一個嚴厲的家長，這時，除了理解和愛，可以適當使用嚴厲的語言;如果你平時對孩子比較寬容，就沒有需要對孩子嚴厲。

　　如果孩子已經(jīng)在痛哭流涕的反省自己的錯誤，家長沒需要嚴厲教育;如果孩子意識不到自己的錯誤，家長完全可以采用嚴厲的手段，但不可發(fā)泄自己的情緒，態(tài)度要冷靜而堅決。

　　希望孩子在高度緊張的學習情況下，學會承受壓力，勇于承受壓力!在勇敢地自己中走向成熟和幸福!