和開朗活潑的人做朋友

　　人和人之間是相互影響的，人作為社會(huì)性動(dòng)物潛移默化的會(huì)受到身邊的人的影響，多結(jié)交外向性格的人，有利于幫助我們變得更為外向。我小時(shí)候性格內(nèi)向，初中開始變得外向較大的原因就在于班主任給我安排了一位性格外向的同桌，同時(shí)交了一位性格外向的好朋友，他們會(huì)每天帶我一起玩，一起聊天。

　　讓自己變得主動(dòng)起來

　　內(nèi)向性格的人大多數(shù)比較內(nèi)秀，不善于表達(dá)自己的感情，在為人處世的時(shí)候是比較被動(dòng)的，有些人會(huì)有比較強(qiáng)的心理防御機(jī)制，總是在等別人向自己伸出橄欖枝后，自己才愿意透露出內(nèi)心的世界。其實(shí)，這樣的話很難收獲友情，所以，可是試著讓自己主動(dòng)起來，多結(jié)交朋友，可以幫助自己變得外向。

　　讓臉皮“變厚”一點(diǎn)

　　內(nèi)向的人大部分比較羞澀，臉皮比較薄，其實(shí)，我們可以嘗試著讓自己臉皮變厚一點(diǎn)，這并不是讓我們不要臉，而是適當(dāng)?shù)囊赂乙稽c(diǎn)，不要太羞澀，面對(duì)他人的嘲諷也不要太怯弱，讓自己變得坦然，比如說演講的時(shí)候可以暗示自己講得很好，面對(duì)陌生人主動(dòng)鼓起勇氣和別人搭話。

　　多做自我暗示

　　人自我暗示的力量是很強(qiáng)大的，我們不能小瞧自我暗示的力量。我們會(huì)變成我們想變成的模樣，在平時(shí)多做自我暗示，假裝自己就是一個(gè)活潑外向的人。

　　多看看外向的人是如何為人處世的

　　很顯然，外向的人和內(nèi)向的人的行為模式很不一樣，在平日里，我們可以多觀察外向的人是如何為人處世的，在面對(duì)陌生人的時(shí)候外向的人是怎么做的，而自己又是怎么做的，多做比較就可以發(fā)現(xiàn)行為模式的差異，找出差異并減少差異，可能你就會(huì)慢慢的變成一個(gè)外向的人。