高二學(xué)生怎么調(diào)節(jié)自己的情緒？

　　一，高二階段離高考很近了，這時(shí)與高考沒(méi)有直接關(guān)系的事情(如課外知識(shí)的學(xué)習(xí)等)要盡量壓縮，全力以赴為增強(qiáng)高考成績(jī)努力。

　　二，目前我國(guó)高等教育已經(jīng)進(jìn)入普及階段，高考不再是“拔尖”式的、考卷不在出偏題難題，考卷內(nèi)容不會(huì)出教材范圍。也就是說(shuō)，只要扎扎實(shí)實(shí)融會(huì)貫通教材范圍之內(nèi)的內(nèi)容，考試成績(jī)不會(huì)低。

　　三，很多同學(xué)將大部分時(shí)間用在做作業(yè)上，而或視了教材本身，這是大錯(cuò)特錯(cuò)。做好題目的依據(jù)是掌握教材給出的基本原理，熟練把握原理就能以不變應(yīng)萬(wàn)變。題目可以千變?nèi)f化，但原理是不變的。如果原理把握得不到位，就會(huì)被動(dòng)地被眼花繚亂的題目牽著鼻子走。這樣的話(huà)，學(xué)生會(huì)有隔靴搔癢之感，情緒當(dāng)然煩躁。相反，通過(guò)踏踏實(shí)實(shí)讀教材，過(guò)往在學(xué)習(xí)過(guò)程中的星星點(diǎn)點(diǎn)的疏忽和囫圇吞棗的知識(shí)點(diǎn)，就會(huì)被一掃而光，學(xué)生也會(huì)因此而有豁然開(kāi)朗的感覺(jué)，情緒也會(huì)高漲。我弟弟曾說(shuō)過(guò)這樣一句至今讓著我記憶猶新的話(huà)“通過(guò)教材得學(xué)習(xí)，教材在我頭腦里是透明的了”，可見(jiàn)學(xué)習(xí)教材的效果有多么奇妙。