高三復(fù)習(xí)的較后幾個(gè)月的時(shí)間里，拼的是身體、心態(tài)、知識(shí)。

　　家長(zhǎng)要當(dāng)好孩子的后勤部長(zhǎng)

　　孩子長(zhǎng)時(shí)間處于高負(fù)荷狀態(tài)，運(yùn)動(dòng)量少，身體免疫能力會(huì)有所下降。有很多同學(xué)沒(méi)有倒在高考考場(chǎng)上，卻是被自己的身體搞垮了。

　　孩子的身體至關(guān)重要。

　　所以，家長(zhǎng)們要做的第一件事，就是要讓孩子有一個(gè)健康的身體。做的飯菜不宜太過(guò)油膩，營(yíng)養(yǎng)搭配要合理。

　　另外，提醒孩子多做運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)也不宜劇烈，輕微運(yùn)動(dòng)為主，例如慢跑。較好不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，如果受傷了更會(huì)影響學(xué)習(xí)，就得不償失了。

　　做好孩子的心靈營(yíng)養(yǎng)師

　　臨近高考，孩子們的心態(tài)容易出問(wèn)題。所以，家長(zhǎng)們要做好孩子心靈的營(yíng)養(yǎng)師。個(gè)人建議，可以從以下兩個(gè)方面入手：

　　(1)盡可能少地與孩子交流成績(jī)，尤其是考差了的時(shí)候。孩子考差了不要表現(xiàn)出著急，或許孩子比你更著急。

　　(2)多與孩子交流，多談心，多說(shuō)說(shuō)有趣的事，緩和孩子的學(xué)習(xí)壓力，引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)釋放壓力。

　　多與老師交流，時(shí)刻掌握孩子的學(xué)習(xí)、心理狀態(tài)

　　對(duì)于知識(shí)，很多家長(zhǎng)可以說(shuō)是一竅不通。就算是以前成績(jī)較好的家長(zhǎng)，這么多年不接觸書(shū)本，必然已經(jīng)忘得差不多了。所以，不要在學(xué)習(xí)方法上面指手畫(huà)腳。

　　把教學(xué)交給學(xué)校，把學(xué)習(xí)方法的事情交給老師。家長(zhǎng)只需要做到監(jiān)督就行了。遇到孩子有問(wèn)題時(shí)多向班主任老師交流、請(qǐng)教，畢竟老師的經(jīng)驗(yàn)更豐富。

　　把我說(shuō)的總結(jié)成一句話就是：要增加孩子的營(yíng)養(yǎng)，盡可能少地增加孩子的心理負(fù)擔(dān)，多與老師交流。較后幾個(gè)月里，加油，堅(jiān)持!