高考考生家長(zhǎng)如何幫助學(xué)生環(huán)節(jié)焦慮心態(tài)？

　　家庭因素對(duì)于高考生來(lái)說(shuō)是對(duì)高中學(xué)習(xí)的一個(gè)重要因素。所以家庭成員尤其是父母的思想，行動(dòng)對(duì)高考生的學(xué)習(xí)有很大影響，當(dāng)然這就要求家長(zhǎng)在孩子考前自己本身要有一個(gè)良好的心態(tài)。我根據(jù)自己經(jīng)歷和對(duì)周?chē)挠^察，得出以下幾條建議：

　　1.俗話說(shuō)：臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功。對(duì)于高考生來(lái)說(shuō)也是如此，十年寒窗苦讀，累積下來(lái)的知識(shí)儲(chǔ)備、學(xué)習(xí)能力、應(yīng)試技巧等在高考場(chǎng)上那幾個(gè)小時(shí)集中體現(xiàn)出來(lái)。所以，家長(zhǎng)要想孩子有好成績(jī)，未雨綢繆是較根本的。平時(shí)的水平是決定高考成績(jī)的主要因素。

　　2.多與孩子交流。壓力是孩子和家長(zhǎng)雙方都有的，而互相交流對(duì)雙方釋壓都有很大幫助。孩子方面大家都知道，就不用說(shuō)了。對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，和孩子多交流可以更好了解孩子學(xué)習(xí)情況，對(duì)孩子更多知根知底有助于家長(zhǎng)尋求幫助孩子更好的方法。同時(shí)，交流還可以增進(jìn)感情，增強(qiáng)雙方的相互理解。

　　3.和學(xué)校老師方面：家長(zhǎng)多和老師溝通，了解孩子的學(xué)習(xí)情況和學(xué)習(xí)上遇到的困難。同時(shí)家長(zhǎng)也可以讓老師提供一些合理的建議。